Acupunctuur en chronische pijn Onderzoeksbureau Ipsos voerde in 2024 in opdracht van de Nederlandse Vereniging voor Anesthesiologie een onderzoek uit naar chronische pijn in Nederland. De uitkomst daarvan was tamelijk schokkend: het blijkt dat er een stille pijnepidemie woedt, want 3,5 miljoen volwassen Nederlanders lijden aan chronische pijn, waarvan 70 % op dagelijkse basis. Dat […]
Geplaatst in Geen categorie
Hormese in de natuurgeneeskunde In dit artikel onderzoeken we het principe van de hormese; wat het is, hoe het werkt en waarom het aan de basis staat van veel van wat wij doen in de integrale en holistische geneeskunde. Het woord hormese komt uit het Grieks en betekent prikkelen, activeren, in beweging zetten. Het principe […]
Geplaatst in Geen categorie
Samenvatting Ondanks dat de wereldbevolking explosief stijgt, neemt gemiddeld het aantal geboortes per vrouw af. Dit zogenoemde vruchtbaarheidscijfer is de laatste 60 jaar gedaald van 5 naar 2,3 kinderen wereldwijd en in Nederland was in 2023 dit cijfer 1.6. De afname van het vruchtbaarheidscijfer wordt enerzijds veroorzaakt door positieve ontwikkelingen als een betere sociale en […]
Geplaatst in Geen categorie
Op 18 maart vorig jaar overleed geheel onverwacht onze geliefde collega en medeoprichter van het CIG Marijke Pfeiffer. Marijke stond aan de wieg van het CIG toen dit in 1987 van start ging. Marijke heeft zich vanaf de oprichting met de tomeloze energie die zo kenmerkend voor haar was ingezet voor haar patiënten en de […]
Geplaatst in Geen categorie
Een recente studie gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition stelt dat fructose, een type suiker, mogelijk een van de factoren kan zijn die een rol spelen bij het ontstaan van de ziekte van Alzheimer, een vorm van dementie. Dat is mogelijk een belangrijke conclusie, daar de consumptie van fructose in veel landen vrij […]
Geplaatst in Gezondheid
Vasten In het voorjaar, met het krijgen van kriebels voor een voorjaarsschoonmaak in huis en tuin, is het ook een goed moment om ons lichaam aan een reinigingsbeurt te onderwerpen. Het is dan ook niet voor niets dat in veel culturen het voorjaar hét moment is van vasten. Traditioneel gebeurt dat vaak op religieuze gronden, […]
Geplaatst in Gezondheid
Koffie? Nederland is een land van koffiedrinkers. Bijna nergens ter wereld wordt zoveel koffie gedronken als bij ons. Daarom wordt om de zoveel tijd de vraag weer eens gesteld of al die koffie wel zo gezond is. Na eeuwen van koffiegebruik is daar nog steeds geen eenduidig antwoord op te geven. Resultaten uit verschillende onderzoeken […]
Geplaatst in Gezondheid
Hersenspoeling tijdens slaap Onze hersenen maken ongeveer 2 procent van ons lichaamsgewicht uit, maar gebruiken wel 20 tot 25 % van al onze energie. Daardoor spelen zich in onze hersenen bijzonder intensieve stofwisselingsprocessen af. Daarbij ontstaan ook veel afvalstoffen, waarvan een deel mogelijk schadelijk kan zijn voor onze hersencellen. Opstapeling van afvalstoffen in de hersenen […]
Geplaatst in Gezondheid
Lage rugpijn Op 21 maart 2018 verschenen er in het toonaangevende medisch tijdschrift The Lancet 3 artikelen over een van de meest voorkomende medische problemen: lage rugklachten. Lage rugpijn komt enorm vaak voor en leidt veelvuldig tot ziektedagen, medicijngebruik en dure behandelingen. Hierdoor is dit niet alleen een heel vervelend probleem voor de patiënt, maar […]
Geplaatst in Gezondheid
An apple a day… Een oud engels gezegde is: an apple a day keeps the doctor away. Dat gezegde lijkt meer waarheid te bevatten dan voorheen werd vermoed, nu blijkt dat appels een rijke natuurlijke bron van probiotische bacteriën vormen. Nieuw onderzoek naar appels Nu wisten wij al dat appels een rijke bron waren van […]
Geplaatst in Gezondheid
Een leaky gut? De laatste tijd krijgen wij steeds vaker de vraag of wij ook een behandeling hebben voor een “leaky gut”, oftewel: een lekkende darm. In dit stukje leggen wij uit wat een lekkende darm is, hoe het komt, of het een probleem is en wat er aan te doen is. Het darmslijmvlies […]
Geplaatst in Gezondheid
Een calorie meer of minder Conventionele diëtistenwijsheid wil dat iedere calorie er één is; als je af wilt vallen moeten het er minder worden, ongeacht wat de bron van de calorieën is. Of we moeten er meer verbranden, zodat er een negatieve energiebalans overblijft; als je meer energie verbrandt dan je opneemt val je af. […]
Geplaatst in Gezondheid
Het CIG is een behandelcentrum in Amsterdam dat al sinds 1987 gespecialiseerd is in diverse complementaire en alternatieve geneeswijzen. Wij gaan uit van een holistisch mensbeeld en betrekken in onze behandelmethoden alle aspecten van de gezondheid.
CIG Amsterdam
Sarphatikade 22
1017 WV Amsterdam
Telefoon: 020 – 63 81 279
E-mailadres: info@cig-amsterdam.nl
