Acupunctuur en hoge bloeddruk
Acupunctuur kan een goede alternatieve of aanvullende behandeling zijn voor mensen met hoge bloeddruk.
Hoge bloeddruk, of hypertensie, is een veel voorkomende kwaal. Eigenlijk is het geen ziekte op zich, maar meer een verstoring die aanleiding kan geven tot het ontstaan van ziekten. Zo vormt een hoge bloeddruk bijvoorbeeld een risicofactor voor het ontstaan van hart- en vaataandoeningen, nieraandoeningen en oogaandoeningen.
Hypertensie wordt vaak bij toeval ontdekt bij een medisch onderzoek of keuring. Meestal leidt het namelijk niet tot klachten en je hoeft er dus niets van te merken.
Soms is hypertensie het gevolg van een andere aandoening, zoals een afwijking aan de nieren of een hormonale verstoring. Maar heel vaak is er geen duidelijke oorzaak aanwijsbaar. Wij spreken dan van een “essentiële hypertensie”.
Behandeling:
In de reguliere geneeskunde bestaat de behandeling van essentiële hypertensie doorgaans uit het voorschrijven van bloeddrukverlagende middelen. Daarmee lukt het in de meeste gevallen goed om de bloeddruk te normaliseren. De middelen moeten echter vaak levenslang genomen worden en hebben ook bijwerkingen.
Acupunctuur is een goed alternatief voor mensen met hoge bloeddruk. Op een natuurlijke manier kan zowel de vochtbalans als de spanningstoestand van het vaatstelsel verbeterd worden. Soms worden naast de acupunctuur ook nog bepaalde kruiden of voedingssupplementen geadviseerd.
Voor een duurzaam resultaat is het naast de behandeling ook belangrijk om kritisch te kijken naar uw leef- en eetgewoonten. Vaak bestaat er op dat vlak nog ruimte voor verbetering. Te denken valt bijvoorbeeld aan een voeding met meer kalium en magnesium en minder natrium. Dat komt in het algemeen neer op een voedingspatroon met meer groenten en fruit. Ook gewichtsreductie, veel bewegen, niet roken, niet teveel alcohol, voldoende slaap en stressreductie hebben hun plaats in een natuurlijke aanpak van een hoge bloeddruk. Uw acupuncturist zal, waar nodig, u verder adviseren in het aanpassen van uw levensstijl.
Achtergrond
Vaak is een hoge bloeddruk onderdeel van een typisch pakket aan “welvaartziekten”. Daaronder vallen naast verhoogde bloeddruk ook een te hoog cholesterol, overgewicht en een afgenomen gevoeligheid voor insuline . Dit pakket wordt wel het “metabool syndroom” genoemd. Naast de genoemde aspecten kan dit syndroom ook leiden tot veranderingen aan de vaatwanden, een vergote ontstekingsgevoeligheid en zelfs depressiviteit.
Hoge bloeddruk en metabool syndroom worden bij natuurvolken bijna nooit aangetroffen. Het is typisch iets van een maatschappij waarin voedsel overvloedig aanwezig is. Vooral dierlijk voedsel, snel opneembare koolhydraten en zout lijken daarbij een belangrijke rol te spelen. Als dat dan ook nog gecombineerd wordt met een leven waarbij men grote delen van de dag zittend doorbrengt wordt het effect van een verkeerde voeding nog eens flink versterkt.
Onbehandelde hoge bloeddruk heeft de neiging om over de jaren langzaam verder te stijgen. Dat komt doordat onder invloed van de hoge druk de wanden van de slagaderen gaan verdikken en er daardoor vaatvernauwing optreedt. Ook de nieren gaan daardoor anders functioneren en zullen de neiging hebben meer vocht en zout vast te houden, waardoor de druk nog verder stijgt.
Het is daarom geen goed idee om een hoge bloeddruk langdurig op zijn beloop te laten; het zal niet snel vanzelf verdwijnen.
Het gebruik van bloeddrukmedicatie hoeft overigens geen bezwaar te zijn voor een acupunctuurbehandeling. Vaak zien wij dat na enige tijd, als de bloeddruk verder is gedaald, de medicatie verminderd kan worden en soms geheel gestaakt kan worden. Dat gaat uiteraard met de nodige voorzichtigheid en dient gecoördineerd te worden met de arts die de medicatie heeft voorgeschreven.